Kaj je zvonjenje?
Če v ušesih slišite zvoneč zvok, je to morda tinitus. Tinnitus ni motnja ali stanje. Gre za simptom večje težave, kot je Menierejeva bolezen, ki je običajno povezana z notranjostjo vašega notranjega ušesa.
Več kot 45 milijonov Američanov živi s tinitusom.
Zdravilo Lipo-Flavonoid je bilo promovirano za zdravljenje te zdravstvene težave. Kljub temu pa primanjkuje dokazov, da to pomaga, nekatere sestavine pa bi lahko bile bolj škodljive kot koristne.
Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti več o lipo-flavonoidu in drugih načinih zdravljenja, ki imajo boljše rezultate.
Res ali napačno: Ali lahko Lipo-flavonoid pomaga pri tinitusu?
Lipo-flavonoid je dodatek brez recepta, ki vsebuje sestavine, kot so vitamini B-3, B-6, B-12 in C. Njegova glavna aktivna sestavina je lastniška mešanica, ki vključuje erioddijolov glikozid, kar je najlepša beseda za flavonoid (fitonutrient), ki ga najdemo v limoninih lupinah.
Menijo, da vsa hranila in vitamini v dodatku Lipo-Flavonoid delujejo skupaj, da izboljšajo cirkulacijo v vašem notranjem ušesu. Včasih so za tinitus krive težave s pretokom krvi.
Kako koristno je to dopolnilo v resnici? Ni nam veliko znanstvenega raziskovanja, toda nekaj opravljenih študij ni bilo spodbudno.
Majhna študija je naključno dodelila 40 osebam z tinitusom, da jemljejo bodisi kombinacijo mangana in dodatka lipo-flavonoidov bodisi samo lipo-flavonoidni dodatek.
Iz tega majhnega vzorca sta dve osebi v slednji skupini poročali o zmanjšanju glasnosti, eden pa je opazil padec sitnosti.
Toda vsega skupaj avtorji niso mogli najti dovolj dokazov, da Lipo-Flavonoid pomaga pri simptomih tinitusa.
Lipo-flavonoid vsebuje dodane sestavine, kot so barvila za živila in soja, ki lahko pri nekaterih ljudeh, ki so občutljive za te sestavine, povzroči neželene učinke.
Ameriška akademija za otorinolaringologijo in kirurgijo glave in vratu Lipo-flavonoida ne priporoča za zdravljenje tinitusa zaradi pomanjkanja dokazov, da deluje. Raziskave so odkrile druge načine zdravljenja in dopolnila, ki imajo boljše koristi.
Vzroki za nastanek tinitusa
Eden glavnih vzrokov tinitusa je poškodba dlačic v ušesu, ki oddajajo zvok. Menierejeva bolezen je še en pogost vzrok. Gre za motnjo notranjega ušesa, ki običajno prizadene samo eno uho.
Menierejeva bolezen povzroča tudi vrtoglavico, omotičnost, kot da se soba vrti. Lahko povzroči občasno izgubo sluha in občutek močnega pritiska na notranjost ušesa.
Drugi vzroki za nastanek tinitusa so:
- izpostavljenost glasnim hrupom
- s starostjo povezana izguba sluha
- Nabiranje ušesnega voska
- poškodba ušesa
- motnje temporomandibularnega sklepa (TMJ)
- motnje krvnih žil
- poškodbe živcev
- neželeni učinki zdravil, kot so nesteroidni antirevmatiki, antibiotiki ali antidepresivi
Zdravnik bo preveril vaše ostale simptome in anamnezo, da bo pravilno diagnosticiral vzrok za nastanek tinitusa.
Druga zdravila za tinitus
Če bolezen, kot je TMJ, povzroča zvonjenje, bi zdravljenje zaradi težave zmanjšalo ali ustavilo tinitus. Pri tinitusu brez očitnega vzroka lahko ta zdravljenja pomagajo:
- Odstranjevanje ušesnega voska. Zdravnik vam lahko odstrani kateri koli vosek, ki vam blokira uho.
- Zdravljenje bolezni krvnih žil. Ozke krvne žile je mogoče zdraviti z zdravili ali operativnim posegom.
- Spremembe zdravil. Prenehanje z zdravilom, ki povzroča nastanek tinitusa, bi moralo končati zvonjenje.
- Zvočna terapija. Poslušanje belega hrupa skozi stroj ali v ušesno napravo lahko pomaga prikriti zvonjenje.
- Kognitivno vedenjska terapija (CBT). Ta vrsta terapije vas nauči, kako preoblikovati vse negativne misli, povezane z vašim stanjem.
Druga dodatka za tinitus
Druga zdravila so preučevala za zdravljenje tinitusa z mešanimi rezultati.
Gingko biloba
Gingko biloba je najpogosteje uporabljeno dopolnilo za tinitus. Deluje lahko tako, da zmanjša ušesno škodo, ki jo povzročijo škodljive molekule, imenovane prosti radikali, ali povečuje pretok krvi skozi uho.
Po podatkih Ameriške akademije za otolaringologijo in kirurgijo glave in vratu so nekatere raziskave pokazale, da ta dodatek pomaga pri tinitusu, druge pa so bile manj spodbudne. Ali vam to uspe, je lahko odvisno od vzroka za nastanek tinitusa in odmerka.
Preden vzamete gingko biloba, bodite previdni pri stranskih učinkih, kot so slabost, bruhanje in glavoboli. Ta dodatek lahko povzroči tudi močno krvavitev pri ljudeh, ki jemljejo redčilo krvi ali imajo motnje strjevanja krvi.
Melatonin
Ta hormon pomaga uravnavati cikle spanja-budnosti. Nekateri ljudje to vzamejo, da jim pomagajo dober počitek.
Pri tinitusu lahko melatonin pozitivno vpliva na krvne žile ali živce. Naključno nadzorovane študije so pokazale, da dodatek izboljšuje simptome tinitusa, vendar je bilo veliko študij slabo zasnovanih, zato je težko narediti kakršne koli zaključke.
Melatonin je morda najučinkovitejši za pomoč ljudem s tem stanjem, da se bolj zdravo zaspijo.
Cink
Ta mineral je ključen za zdrav imunski sistem, proizvodnjo beljakovin in celjenje ran. Cink lahko tudi zaščiti strukture v ušesu, ki sodelujejo v tinitusu.
V Cochranevem pregledu leta 2016 so bile pregledane tri študije, ki so primerjale dodatke cinka z neaktivno tabletko (placebo) pri 209 odraslih s tinitusom. Avtorji niso našli nobenih dokazov, da cink izboljša simptome tinitusa.
Lahko pa je uporaba dodatka pri ljudeh, ki nimajo dovolj cinka. Po nekaterih ocenah to do 69 odstotkov ljudi z tinitusom.
B vitamini
Pomanjkanje vitamina B-12 je pogosto med ljudmi s tinitusom. Zelo zgodnje raziskave kažejo, da lahko dodatek tega vitamina pomaga pri simptomih, vendar to še ni treba preveriti.
Varnost dopolnil
Ali so dodatki varni? Uprava za hrano in zdravila (FDA) ne ureja prehranskih dopolnil. Medtem ko droge veljajo za nevarne, dokler niso dokazano varne, z dodatki pa je obratno.
Pri jemanju dodatkov bodite previdni. Ti izdelki lahko povzročijo neželene učinke in lahko vplivajo na druga zdravila, ki jih jemljete. Vedno je priporočljivo, da se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, še posebej, če jemljete druga zdravila.
Outlook
Lipo-flavonoid se trži kot zdravljenje tinitusa, vendar ni nobenih resničnih dokazov, da deluje. In nekatere njegove sestavine lahko povzročijo stranske učinke.
Nekaj zdravljenja z tinitusom - na primer odstranjevanje ušesnega voska in zvočna terapija - ima še več raziskav, ki jih podpirajo.
Če nameravate poskusiti Lipo-Flavonoid ali katero koli drugo dopolnilo, se najprej posvetujte z zdravnikom in se prepričajte, da je varno za vas.
