Pregled
Občutek grudice v grlu ni redkost. Mnogi ljudje vsaj enkrat v življenju občutijo to neboleče občutke. Občutek grudice, udarnine ali otekline v grlu, ne da bi imel dejansko grudo, je znan kot globus občutek.
Najpomembnejša stvar, ki globus občutek loči od drugih možnih vzrokov, je vpliv na požiranje. Če imate težave s požiranjem, boste morda imeli drugo, resnejšo težavo. Če občutite ta občutek, vendar nimate težav s požiranjem, verjetno imate občutek skupnega globusa.
Preberite več o tem, kaj povzroča kepo v grlu, kdaj je to znak za nekaj resnejšega in kaj lahko storite, da ga olajšate.
Vzroki
Zdravniki in raziskovalci niso prepričani, kaj povzroča to stanje. Vpliva lahko na ljudi vseh starosti in spola in lahko pride in mine vse življenje.
Druga pogosta stanja, ki lahko povzročijo občutek grudice v grlu, vključujejo:
Napetost mišic
Kadar se ne uporabljajo za pogovor ali požiranje, so mišice grla pogosto sproščene. Če pa se ne sprostijo pravilno, boste morda čutili več napetosti kot običajno. To se lahko včasih počuti kot gruda ali udarnica v grlu.
Izguba mišične koordinacije
Mišice vašega grla so zasnovane tako, da se sproščajo in sinhronizirajo. S tem dejanjem lahko pravilno pogoltnete. Če pa prenehajo pravilno delovati, lahko pride do napenjanja mišic, kadar ne bi smeli.
To je morda najbolj opazno, ko poskušate pogoltniti slino. Neusklajene mišice vam ne bodo preprečile požiranja ali otežile težav. Med požiranjem boste doživeli nenavaden občutek. Zaužitje hrane je morda lažje, ker hrana drugače stimulira mišice v grlu kot slina.
Preberite več o vzrokih težav pri požiranju »
Pekoča zgaga
Želodčna kislina, ki vstopi v vaš požiralnik, lahko povzroči občutek mišične napetosti ali otekanje v tkivih grla. To se lahko počuti kot gruda ali zamašitev v grlu.
Naj bo branje: 7 živil, ki pomagajo pri refluksu kisline »
Postnazalno kapljanje
Odvečna sluz iz nosu in sinusov se lahko nabira v zadnjem delu grla. To poznamo kot postnazalno kapljanje. Ko drsi navzdol po grlu, lahko povzroči občutek v obliki grudic, saj povzroči povečanje občutljivosti.
Čustvene reakcije
Stres, žalost, tesnoba in ponos so intenzivna čustva, ki lahko sprožijo občutek globusa. Lahko tudi poslabšajo počutje. Tudi ta občutek lahko povzroči izjemna utrujenost.
Kdaj poklicati zdravnika
Pomembno je vedeti, da čut za globus ni nevaren in ne povzroča dodatnih zapletov. To pomeni, da obisk zdravnika pogosto ni potreben.
Vendar je ta občutek mogoče zamenjati z drugimi motnjami, ki vsebujejo pozornost zdravnika. Če boste še naprej občutili grudico v grlu ali če imate druge simptome, pokličite zdravnika v nekaj dneh. Na primer, težave s požiranjem so lahko znak večje težave. Če imate težave s požiranjem, pokličite zdravnika.
Če vas skrbi ali bi radi imeli jasno diagnozo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko vas napotijo k specialistu za ušesa, nos in grlo (ENT). Ta zdravnik vam bo pregledal usta, nos in grlo. Skozi nos bodo šli skozi osvetljen, fleksibilen, ultra tanki teleskop, da bi videli znotraj vaših sinusov in navzdol v grlo.
Ta pregled ne potrdi diagnoze občutljivosti globusa. Namesto tega izključuje druge možne vzroke za nastanek grudice v grlu. Če ta test ne odkrije drugih možnih težav, je diagnoza globus senzacija.
Ali obstajajo kakšni zapleti?
Občutek globusa je benigen. To pomeni, da ni resno stanje in ne bo povzročilo resnejših zapletov.
Nekateri pogoji lahko sprva oponašajo občutek globusa. Z drugimi besedami, prvi simptomi se lahko zdijo kot globusni občutki, vendar se bodo sčasoma pojavili dodatni simptomi.
Bodite pozorni na dodatne simptome, ki se lahko pojavijo, če občasno doživite grudico v grlu. V večini primerov je občutek globusa znak nič resnega, vendar pa, če ste pozorni na spremembe, vam lahko pomaga, da zgodaj ujamete druge težave.
Ti simptomi vključujejo:
- bolečina
- težave pri požiranju ali zadušitvi
- kepica ali masa, ki jo je mogoče videti ali občutiti
- vročina
- izguba teže
- mišična šibkost
Zdravljenje
Zaznavanje globusa nima zdravljenja. Zato, ker zdravniki in raziskovalci niso prepričani, kaj ga povzroča, in pri večini ljudi bo občutek hitro popustil.
Pomembno pa je vedeti, da če občasno doživite ta občutek, niste sami. To je zelo pogost občutek in ni znak resnejše težave.
Nekateri vzroki za občutek gnojnega v grlu se lahko zdravijo. Če zdravnik odkrije, da je za vaše občutke globus odgovorno eno od teh stanj, lahko zdravljenje olajša počutje.
Zdravljenje nekaterih pogostih vzrokov za nastanek grudice v grlu vključuje:
Terapija mišic
Če napetost v mišicah povzroča občutek, se lahko obrnete na ENT ali logopeda, če želite izvedeti, kako olajšati tesnost, ko se pojavi.
Več o tem: Jacobsonova tehnika sproščanja »
Pršilo za nos
Najpogostejše zdravljenje postnazalne kapljice je sprej za nos. Nekateri drugi načini zdravljenja vključujejo pitje veliko tekočine, da bi bili izločki tanki in gibljivi. Dekongestivi, ki se prodajajo brez recepta, lahko prav tako pomagajo odstraniti kopičenje in odpraviti kapljanje.
Naj berete: Kako uporabljati sprej za nos »
Terapija
Depresija, tesnoba, žalost in druga vprašanja duševnega zdravja včasih povzročijo občutek globusa. Govorna terapija ali zdravljenje z antidepresivi lahko pomaga pri zdravljenju osnovnih težav, ki vodijo do tega občutka.
Pomoč pri depresiji: možnosti zdravljenja in kje poiskati pomoč »
Antacidi
Tako antacidi brez recepta kot zdravila, ki se izdajajo na recept, lahko pomagajo pri lajšanju refluksa kisline. Ko se to zdravi, bi moral pekoč občutek v grlu olajšati.
Prehranjevanje
Preprosto žvečenje in požiranje hrane je lahko vse, kar potrebujete za lajšanje občutka. Požiranje sline lahko povzroči občutek grudice v grlu, a požiranje hrane lahko olajša.
Preprečevanje občutka, da imate grlo v grlu
Ker raziskovalci ne vedo, kaj povzroča občutke za globus, je težko razumeti, kako to preprečiti. Najboljši način delovanja je torej, da poskrbite za svoje grlo, kot lahko.
Upoštevajte te nasvete o zdravem grlu, da preprečite morebitne težave z občutkom globusa ali drugimi vzroki, da imate grlo v grlu:
Pij veliko vode
Bivanje hidrirano je dobro za vašo kožo. Tekočina in izločki ohranjajo pravilno gibanje po telesu.
Ne kadite
Z uporabo cigaret in tobaka močno vplivajo vaše grlo, sinusi in usta. Uporaba katerega koli od teh izdelkov povečuje tveganje za številna stanja, vključno z rakom.
Počivaj svoj glas, ko si bolan
Ko imate prehlad ali kaj resnejšega, kot je laringitis, počivajte grlo. Mišice v grlu so že vneto in boleče zaradi bolezni. Če jih preveč uporabljate, lahko povzročite nepopravljivo škodo.
Ne kriči
Če se pogosto znajdete pred množicami, poglejte, da uporabite mikrofon, ko lahko. Tako boste zmanjšali napetost in obrabo glasilk in mišic v grlu.
