Kaj je nenalezljiva bolezen?
Nekomunikacijska bolezen je neinfektivno zdravstveno stanje, ki ga ni mogoče prenesti z osebe na osebo. Prav tako traja dlje časa. To je znano tudi kot kronična bolezen.
Kombinacija genetskih, fizioloških, življenjskega sloga in okoljskih dejavnikov lahko povzroči te bolezni. Nekateri dejavniki tveganja vključujejo:
- nezdrave diete
- pomanjkanje telesne aktivnosti
- kajenje in rabljen dim
- prekomerna uporaba alkohola
Nekomunikativne bolezni vsako leto ubijejo približno 40 milijonov ljudi. To je približno 70 odstotkov vseh smrti po vsem svetu.
Nekomunikativne bolezni prizadenejo ljudi vseh starostnih skupin, religij in držav.
Nekomunikativne bolezni so pogosto povezane s starejšimi ljudmi. Vendar pa se med ljudmi, starimi od 30 do 69 let, zgodi 15 milijonov letnih smrti zaradi nenalezljivih bolezni.
Več kot 85 odstotkov teh smrti se zgodi v državah z nizkim in srednjim dohodkom ter v ranljivih skupnostih, kjer ni dostopa do preventivnega zdravstvenega varstva.
Katere so najpogostejše nenalezljive bolezni?
Nekatere nenalezljive bolezni so pogostejše od drugih. Štiri glavne vrste nenalezljivih bolezni vključujejo bolezni srca in ožilja, raka, kronične bolezni dihal in diabetes.
Bolezni srca in ožilja
Slaba prehrana in telesna neaktivnost lahko povzročita povečano:
- krvni pritisk
- glukoza v krvi
- krvni lipidi
- debelost
Ta stanja povečujejo tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni. Nekateri ljudje se rodijo z (gensko nagnjenimi k) določenim srčno-žilnim stanjem.
Srčno-žilne bolezni so glavni vzrok smrti zaradi nenalezljive bolezni. Nekatera pogosta nenalezljiva kardiovaskularna stanja in bolezni vključujejo:
- srčni infarkt
- kap
- bolezen koronarnih arterij
- cerebrovaskularna bolezen
- bolezen perifernih arterij (PAD)
- prirojena srčna bolezen
- tromboza globokih žil in pljučna embolija
Rak
Rak prizadene ljudi vseh starosti, socialno-ekonomska stanja, spole in narodnosti. To je drugi najpogostejši vzrok smrti zaradi nenalezljive bolezni v svetu.
Nekaterim rakom se zaradi genetskih tveganj ni mogoče izogniti. Vendar Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da je 30 do 50 odstotkov raka mogoče preprečiti z izbiro zdravega načina življenja.
Ključni koraki pri preprečevanju bolezni so:
- izogibanje tobaku
- omejevanje alkohola
- se cepiti proti okužbam, ki povzročajo raka
Leta 2015 je rak povzročil skoraj 1 od 6 smrti po vsem svetu.
Najpogostejše smrti zaradi raka pri moških po vsem svetu vključujejo:
- pljuča
- jetra
- želodec
- kolorektalni
- prostata
Najpogostejše smrti zaradi raka pri ženskah po vsem svetu vključujejo:
- dojke
- pljuča
- kolorektalni
- materničnega vratu
- želodec
Kronična bolezen dihal
Kronične bolezni dihal so bolezen, ki prizadene dihalne poti in strukture pljuč. Nekatere od teh bolezni imajo genetsko osnovo.
Drugi vzroki vključujejo izbiro življenjskega sloga, kot so kajenje in okoljske razmere, kot so izpostavljenost onesnaževanju zraka, slaba kakovost zraka in slabo prezračevanje.
Čeprav so te bolezni neozdravljive, jih je mogoče obvladovati z zdravljenjem. Najpogostejše kronične bolezni dihal vključujejo:
- kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB)
- astma
- poklicne bolezni pljuč, kot so črna pljuča
- pljučna hipertenzija
- cistična fibroza
Sladkorna bolezen
Sladkorna bolezen se pojavi, ko telo ne more proizvesti dovolj inzulina, hormona, ki uravnava krvni sladkor (glukozo). Pojavi se lahko tudi, kadar telo ne more učinkovito uporabljati insulina, ki ga proizvaja.
Nekateri učinki sladkorne bolezni vključujejo bolezni srca, izgubo vida in poškodbe ledvic. Če ravni krvnega sladkorja ne nadzorujemo, lahko sladkorna bolezen sčasoma resno poškoduje druge organe in sisteme v telesu.
Obstajata dve glavni vrsti diabetesa:
- Sladkorna bolezen tipa 1 se pogosto diagnosticira v otroštvu ali mladi odrasli dobi. Je posledica motenj imunskega sistema.
- Sladkorna bolezen tipa 2 se pogosto pridobi v poznejši odrasli dobi. Običajno je posledica slabe prehrane, neaktivnosti, debelosti ter drugih življenjskih in okoljskih dejavnikov.
Druge vrste sladkorne bolezni vključujejo:
- gestacijski diabetes, ki povzroči povišan krvni sladkor pri 3 do 8 odstotkih nosečnic v ZDA
- preddiabetes, stanje, ki ga določajo višje vrednosti običajnega krvnega sladkorja, ki privedejo do zelo velikega tveganja za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 v bližnji prihodnosti
Najpogostejše nenalezljive bolezni
Nekatere druge nenalezljive bolezni, ki pogosto prizadenejo ljudi po vsem svetu, vključujejo:
- Alzheimerjeva bolezen
- amiotrofična lateralna skleroza (ALS) (imenovana tudi bolezen Lou Gehrig)
- artritis
- motnja hiperaktivnosti pomanjkanja pozornosti (ADHD)
- motnja avtističnega spektra (ASD)
- Bellova paraliza
- bipolarna motnja
- napak pri rojstvu
- cerebralna paraliza
- kronična bolezen ledvic
- kronična bolečina
- kronični pankreatitis
- kronična travmatična encefalopatija (CTE)
- motnje strjevanja / krvavitve
- prirojena izguba sluha
- Cooleyjeva anemija (imenovana tudi beta talasemija)
- Crohnova bolezen
- depresija
- Downov sindrom
- ekcem
- epilepsija
- fetalni alkoholni sindrom
- fibromialgija
- krhki X sindrom (FXS)
- hemokromatoza
- hemofilija
- vnetna črevesna bolezen (KVČB)
- nespečnost
- zlatenica pri novorojenčkih
- bolezni ledvic
- zastrupitev s svincem
- bolezen jeter
- mišična distrofija (MD)
- mialgični encefalomijelitis / sindrom kronične utrujenosti (ME / CFS)
- mielomeningocele (vrsta spina bifida)
- debelost
- primarna trombocitemija
- luskavica
- epileptična motnja
- anemija srpastih celic
- motnje spanja
- stres
- sistematični eritematozni lupus (imenovan tudi lupus)
- sistemska skleroza (imenovana tudi skleroderma)
- motnja temporomandibularnega sklepa (TMJ)
- Tourettov sindrom (TS)
- travmatična poškodba možganov (TBI)
- ulcerozni kolitis
- okvara vida
- von Willebrandova bolezen (VWD)
Spodnja črta
Svetovna zdravstvena organizacija opredeljuje nenalezljive bolezni kot glavno skrb za javno zdravje in glavni vzrok vseh smrti po vsem svetu.
Preprečiti je mogoče veliko tveganj nenalezljivih bolezni. Ti dejavniki tveganja vključujejo:
- telesna neaktivnost
- uporaba tobaka
- uživanje alkohola
- nezdrava prehrana (z veliko maščob, predelanega sladkorja in natrija, z malo vnosa sadja in zelenjave)
Določeni pogoji, imenovani metabolični dejavniki tveganja, lahko privedejo do metaboličnega sindroma. Presnovni sindrom je povezan s srčnimi boleznimi in diabetesom. Ti pogoji vključujejo:
- zvišan krvni tlak: 130/85 milimetrov živega srebra (mm Hg) ali višje za katero koli število ali oboje
- HDL ("dober holesterol"): manj kot 40 miligramov na deciliter (mg / dL) pri moških; manj kot 50 mg / dl pri ženskah
- trigliceridi: od 150 mg / dL ali več
- raven glukoze v krvi na tešče: 100 mg / dl ali več
- velikost pasu: več kot 35 centimetrov pri ženskah; več kot 40 centimetrov pri moških
Oseba s temi dejavniki tveganja se mora spoprijeti z njimi z zdravljenjem in spremembami življenjskega sloga, da zmanjša tveganje za razvoj nenalezljive bolezni.
Dejavniki tveganja, ki jih oseba ne more spremeniti, so starost, spol, rasa in družinska zgodovina.
Medtem ko so nenalezljive bolezni dolgoročne razmere, ki pogosto lahko zmanjšajo življenjsko dobo, jih je mogoče obvladovati z zdravljenjem in spremembami življenjskega sloga.
Če imate diagnozo nenalezljiva bolezen, je pomembno, da se držite načrta zdravljenja, da boste ostali čim bolj zdravi.
