Pregled
Nepojasnjeno hujšanje ali izguba teže brez poskusov je lahko zaskrbljujoč. Lahko kaže na osnovno stanje.
Dobro pravilo je, da zdravnika obiščete, če ste v 6 do 12 mesecih izgubili znatno količino - več kot 5 odstotkov teže. Poleg tega upoštevajte morebitne druge simptome, da se pogovorite s svojim zdravnikom.
Ne pozabite, da ni vse hujšanje resno. Lahko se zgodi po življenjsko spremenljivem ali stresnem dogodku. Vendar je lahko nenamerno hujšanje znak enega od teh zdravstvenih stanj.
1. Izguba mišic
Izguba mišic ali izguba mišic lahko privede do nepričakovane izgube teže. Glavni simptom je mišična oslabelost. Ena od vaših okončin je lahko celo videti manjša od druge.
Vaše telo je sestavljeno iz maščobne mase in brez maščob, ki vključuje mišice, kosti in vodo. Če boste izgubili mišice, boste shujšali.
To se lahko zgodi, če mišice nekaj časa ne uporabljate. Najpogostejši je pri ljudeh, ki ne telovadijo, ne delajo na postelji ali so posteljo. Na splošno bo vadba in pravilna prehrana obrnila izgubo mišic.
Drugi možni vzroki izgube mišice so:
- poškodbe, kot so zlomljene kosti
- staranje
- opekline
- kap
- osteoartritis
- revmatoidni artritis
- osteoporoza
- multipla skleroza
- poškodbe živcev
2. Prekomerno delujoča ščitnica
Hipertiroidizem ali preaktivna ščitnica se razvije, ko ščitnica naredi preveč ščitničnega hormona. Ti hormoni nadzorujejo številne funkcije v telesu, vključno s presnovo.
Če je ščitnica prekomerno aktivna, boste hitro porabili kalorije, tudi če imate dober apetit. Rezultat je lahko nenamerna izguba teže.
Drugi simptomi vključujejo:
- hiter, nepravilen srčni utrip
- anksioznost
- utrujenost
- nestrpnost toplote
- težave s spanjem
- tresenje rok
- svetlobna obdobja pri ženskah
Možni vzroki hipertiroidizma so:
- Gravesova bolezen
- tiroiditis
- jedo preveč joda
- jemanje preveč zdravil za ščitnico
Zdravljenje hipertiroidizma je odvisno od vaše starosti in resnosti vašega primera. Na splošno se zdravi z zdravili proti ščitnici, radioaktivnim jodom, zaviralci beta ali operacijo.
3. Revmatoidni artritis
Revmatoidni artritis (RA) je avtoimunska bolezen, zaradi katere vaš imunski sistem napade sluznico vaših sklepov, kar vodi v vnetje. Kronično vnetje lahko pospeši metabolizem in zmanjša skupno težo.
Simptomi RA vključujejo otekanje sklepov in bolečino. Običajno prizadene enake sklepe na obeh straneh telesa. Če imate RA, se lahko vaši sklepi počutijo trdne, če se ne premikate eno uro ali več.
Natančen vzrok RA ni znan. Lahko je povezan z:
- starost
- geni
- hormonske spremembe
- kajenje
- kajenje iz druge roke
- debelost
Zdravljenje RA se običajno začne z zdravili. Zdravila vključujejo antirevmatična zdravila, ki spreminjajo bolezen, kortikosteroide, biološka zdravila in zaviralce kinaze, povezane z Janusom.
4. Sladkorna bolezen
Drugi vzrok neželene izgube teže je sladkorna bolezen tipa 1. Če imate sladkorno bolezen tipa 1, vaš imunski sistem napada celice v trebušni slinavki, ki proizvajajo inzulin. Brez inzulina telo ne more porabiti glukoze za energijo. To povzroči visoko glukozo v krvi.
Ledvice odstranijo neuporabljeno glukozo skozi urin. Ko sladkor zapusti vaše telo, tako tudi kalorije.
Sladkorna bolezen tipa 1 povzroča tudi:
- pogosto uriniranje
- dehidracija
- utrujenost
- zamegljen vid
- pretirana žeja
- pretirana lakota
Zdravljenje sladkorne bolezni tipa 1 vključuje insulin, spremljanje krvnega sladkorja, spremembe prehrane in telesno aktivnost.
5. depresija
Izguba teže je lahko stranski učinek depresije, ki je opredeljena kot občutek žalosti, izgube ali praznosti vsaj dva tedna. Ta čustva motijo vsakodnevne dejavnosti, kot je na primer služba ali šola.
Depresija prizadene iste dele možganov, ki nadzorujejo apetit. To lahko privede do slabega apetita in sčasoma do izgube teže.
Pri nekaterih ljudeh lahko depresija poveča apetit. Simptomi se razlikujejo od osebe do osebe. Drugi simptomi depresije vključujejo:
- nenehna žalost
- izguba zanimanja za hobije
- nizka energija
- slaba koncentracija
- spanje premalo ali preveč
- misli na smrt ali samomor
- razdražljivost
Za zdravljenje depresije se uporablja vedenjska terapija, psihoterapija in antidepresivi.
6. Vnetna črevesna bolezen
Nepričakovano izguba teže je lahko simptom vnetne črevesne bolezni (KVČB). KVČB je izraz, ki obsega več kroničnih vnetnih motenj prebavnega trakta. Dve najpogostejši vrsti sta Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis.
Kronično vnetje KVČB spravlja vaše telo v katabolično stanje, kar pomeni, da nenehno porablja energijo.
KVČB moti tudi grelin, hormon lakote in leptin, hormon sitosti. To ima za posledico zmanjšan apetit in izgubo teže.
Dodatni simptomi vključujejo:
- driska
- bolečine v trebuhu
- napihnjenost
- krvavi stolčki
- utrujenost
Te simptome sprožijo določena živila. Če imate KVČB, boste morda oklevali jesti. Zdravljenje KVČB je običajno sestavljeno iz prehranske podpore, zdravil, ponekod pa tudi kirurškega posega.
7. Kronična obstruktivna pljučna bolezen
Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) je progresivna bolezen pljuč. To vključuje emfizem in kronični bronhitis. Veliko ljudi s KOPB ima oboje.
Emfizem počasi poškoduje zračne vrečke v vaših pljučih in otežuje dihanje. Kronični bronhitis povzroča vnetje dihalnih poti, ki prinašajo zrak v pljuča. To povzroča težave s sluzjo, kašljem in dihanjem.
Zgodnja KOPB je blaga. Nekateri ljudje morda ne kažejo simptomov, toda tisti, ki se lahko pojavijo, vključujejo:
- kratka sapa
- sopenje
- tesnost v prsih
- blag kašelj, z ali brez sluzi
V kasnejših fazah KOPB lahko povzroči izgubo teže. Težavno dihanje gori veliko kalorij. Po podatkih klinike Cleveland lahko oseba, ki ima KOPB, potrebuje dihanje 10-krat več kalorij kot oseba brez KOPB. Prav tako se lahko počuti neprijetno hkrati jesti in dihati.
Simptomi hude KOPB vključujejo tudi:
- otekanje nog, gležnjev ali stopal
- nizka vzdržljivost mišic
- utrujenost
Glavni vzrok KOPB je kajenje cigaret. Dolgotrajna izpostavljenost dražilnim sredstvom, kot sta onesnaževanje zraka in prah, lahko povzroči tudi KOPB. Zdravljenje vključuje zdravila, kot so bronhodilatatorji in pljučne terapije, kot zdravljenje s kisikom.
8. Endokarditis
Endokarditis povzroči vnetje notranje sluznice srca ali endokarda. Razvija se, ko mikrobe - navadno bakterije - vstopijo v krvni obtok in se naberejo v srcu.
Večina ljudi z endokarditisom ima vročino. To lahko pride skupaj s slabim apetitom. Zvišana telesna temperatura prav tako poveča presnovo in gori maščobe, kar povzroči izgubo teže.
Drugi simptomi vključujejo:
- šum na srcu
- kašelj, s krvjo ali brez nje
- bolečine v trebuhu
- bolečina v prsnem košu
- oteženo dihanje
- nočno potenje
- bolečine v hrbtu
- glavobol
- rdeče ali vijolične lise na koži
Endokarditis je pri zdravih srcih redek. Bolj verjetno prizadene ljudi s poškodovanimi srčnimi zaklopkami, umetnimi srčnimi zaklopkami ali prirojenimi srčnimi napakami. Zdravljenje endokarditisa vključuje antibiotike in operativni poseg.
9. Tuberkuloza
Drug vzrok za nepojasnjeno hujšanje je tuberkuloza (TB), nalezljivo stanje, ki običajno prizadene pljuča. Povzročajo jo bakterije Mycobacterium tuberculosis. Izguba teže in zmanjšan apetit sta glavna simptoma TB, vendar razlogi še niso popolnoma razumljeni.
TB se širi po zraku. TB lahko ujamete, ne da bi zboleli. Če se bo vaš imunski sistem lahko boril proti njemu, bodo bakterije postale neaktivne. Temu pravimo latentna TB.
Sčasoma se lahko spremeni v aktivno TB. Simptomi vključujejo:
- slab kašelj, ki traja 3 tedne ali več
- bolečina v prsnem košu
- izkašljevanje krvi ali sluz
- utrujenost
- nočno potenje
- mrzlica
- vročina
Nekateri ljudje so izpostavljeni tveganju za aktivno TB. Sem spadajo ljudje s šibkim imunskim sistemom, zlasti tisti, ki imajo:
- nizka telesna teža
- motnja uporabe snovi
- diabetes
- silikoza
- levkemija
- Hodgkinova bolezen
- HIV
- presaditev organov
TB se običajno zdravi s antibiotiki šest do devet mesecev.
10. Rak
Rak je splošni izraz za bolezni, ki povzročajo, da se nenormalne celice hitro delijo in širijo. Po podatkih ameriškega združenja za rak je lahko eden prvih znakov nepojasnjena izguba teže 10 kilogramov ali več. To je pogosto pri rakih trebušne slinavke, pljuč, želodca in požiralnika.
Rak povečuje vnetje. To spodbuja zapravljanje mišic in moti hormone, ki uravnavajo apetit. Rastoči tumor lahko poveča tudi vašo porabo energije v mirovanju (REE) ali koliko energije vaše telo gori v mirovanju.
Zgodnji simptomi raka vključujejo tudi:
- vročina
- utrujenost
- bolečina
- kožne spremembe
Številna stanja lahko povzročijo te simptome. Včasih rak ne povzroča nobenih simptomov.
Zdravljenje je odvisno od vrste raka. Tipična zdravljenja vključujejo operativni poseg, radioterapijo, kemoterapijo in imunoterapijo.
11. Addisonova bolezen
Addisonova bolezen se razvije, ko imunski sistem napade nadledvične žleze. Nadledvične žleze ne morejo ustvariti dovolj hormonov, kot sta kortizol in aldosteron. Kortizol uravnava številne funkcije, vključno s presnovo in apetitom. Nizka raven kortizola lahko privede do slabega apetita in izgube teže.
Drugi simptomi Addisonove bolezni vključujejo:
- nizek krvni tlak
- kronična utrujenost
- mišična šibkost
- solna hrenovka
- hiperpigmentacija
Addisonova bolezen je redka, prizadene približno 1 od 100.000 ljudi v ZDA. Zdravljenje vključuje zdravila, ki uravnavajo nadledvično žlezo.
12. HIV | HIV
HIV napada imunske celice, imenovane T celice. To otežuje boj proti okužbam. Če se ne zdravi, lahko HIV povzroči sindrom pridobljene imunske pomanjkljivosti (AIDS). Napredne oblike teh stanj pogosto povzročajo izgubo teže.
Simptomi, kot so vneto grlo, bolečine v ustih in utrujenost, lahko prehranjevanje povzročijo neprijetno. HIV tudi poveča tveganje za sekundarne okužbe, ki povečajo REE.
Drugi simptomi virusa HIV vključujejo:
- vročina
- mrzlica
- izpuščaji
- nočno potenje
- otekle bezgavke
- bolečine v mišicah
Simptomi virusa HIV so odvisni od osebe in stopnje okužbe. Antiretrovirusna terapija se uporablja za zdravljenje virusa HIV in zaustavitev širjenja virusa in lahko izboljša izgubo teže.
13. Zastojno srčno popuščanje
Izguba teže je zaplet kongestivnega srčnega popuščanja (CHF). CHF se razvije, kadar se srce ne more napolniti z zadostno količino krvi, če srce ne more črpati krvi z zadostno silo ali obojega. Lahko prizadene eno ali obe strani srca.
Če imate CHF, vaš prebavni sistem ne more prejeti dovolj krvi. To lahko privede do slabosti in zgodnje polnosti. Poleg tega bo med jedjo težko dihati.
Vnetje v poškodovanem srčnem tkivu tudi pospeši metabolizem, kar povzroči nenamerno hujšanje.
Simptomi CHF vključujejo tudi:
- kratka sapa
- vztrajen kašelj
- oteklina
- utrujenost
- hiter srčni utrip
Obstaja več zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje CHF, vključno z zaviralci angiotenzinskih pretvorb, zaviralci beta in diuretiki. V nekaterih primerih bo morda potreben kirurški poseg.
Moški proti ženskam
V primerjavi z ženskami imajo moški višjo stopnjo:
- endokarditis
- rak trebušne slinavke
- pljučni rak
Pri ženskah je večje tveganje za KOPB. Tudi ženske imajo 2 do 10-krat večjo verjetnost, da bodo razvile hipertiroidizem in 2 do 3-krat večjo verjetnost, da imajo RA.
Kdaj k zdravniku
Normalno je, da vaša telesna teža niha. Če pa shujšate, ne da bi spremenili svoje navade, se lahko zgodi kaj drugega.
Če v 6 do 12 mesecih občutite 5-odstotno izgubo teže ali če opazite katerega od zgornjih simptomov, obiščite zdravnika.
