Dolgočasna Bolečina: Kaj Je In Kako Jo Opisati

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Pregled

Dušo bolečino lahko pripišemo številnim virom in se pojavijo kjer koli na telesu. Običajno ga opisujejo kot stalno in nosljivo vrsto bolečine.

Naučite se natančnega opisovanja različnih vrst bolečine, lahko zdravniku pomaga diagnosticirati vzrok vaše bolečine in določiti ustrezno zdravljenje.

Kaj je bolečina?

Bolečina je opredeljena kot negativni signal za vaš živčni sistem. Je neprijeten občutek in ga je mogoče opisati z različnimi modifikatorji. Vaša bolečina se lahko nahaja na enem mestu ali jo čutite na več predelih telesa.

Ko se stisnete, živci pošljejo možganom signal, da stik povzroči rahlo škodo na vaši koži. To je občutek bolečine.

Obstajata dve osnovni vrsti bolečine:

Kronična bolečina. Kronična bolečina je občutek nelagodja, ki traja dlje časa. Povzročajo jo lahko hude in trajne težave.
Akutna bolečina. Akutna bolečina se pojavi nenadoma in jo navadno povzroči nenadna poškodba, bolezen ali bolezen. Akutne bolečine lahko običajno omilimo ali zdravimo.

Duha bolečina v primerjavi z ostro bolečino

Dolg in oster so opisi vrste in kakovosti bolečine.

Globoka bolečina

Duha bolečina se običajno uporablja za opis kronične ali trajne bolečine. To območje močno čuti, vendar vas običajno ne ustavi pri vsakodnevnih dejavnostih. Primeri dolgočasne bolečine so lahko:

rahel glavobol
vneto mišico
odrgnine kosti

Ostra bolečina

Ostre bolečine so močnejše in vas lahko potegnejo, ko se pojavi. Na splošno je bolj lokaliziran na določenem mestu. Primeri ostre bolečine vključujejo:

rezi papirja
gležnja
poteg v hrbet
mišične solze

Kako lahko opišem svojo bolečino?

Ob opisu ali poskusu zbiranja informacij o bolečini obstajajo različne kategorije. Tej vključujejo:

lokacija: kjer se čuti bolečina
intenzivnost: kako močna je bolečina
pogostost: kako pogosto se pojavi bolečina
kakovost: vrsta bolečine
trajanje: kako dolgo bolečina traja, ko se pojavi
vzorec: kaj povzroča bolečino in kaj jo izboljšuje

Kategorija, ki jo je najtežje opisati, je kakovost bolečine. Nekaj besed, ki vam lahko pomagajo opisati bolečino, vključuje:

zabijanje
dolgočasno
ostro
nagajanje
streljanje
srbeč
zabijanje
grize
vroče
pekoč
razpis

Razmislite o dokumentiranju vaše bolečine, ko se pojavlja. Ko obiščete zdravnika, lahko v poročilu spremljate kakršne koli spremembe in vidite, kako vaša bolečina vpliva na vaše vsakodnevne dejavnosti.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če se bolečina poslabša, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Če je vaša dolgočasna bolečina posledica že znane poškodbe, kot so zvijanje gležnja, modrica ali drugo stanje, spremljajte spremembe, če želite.

Če vaše bolečine niso posledica znane poškodbe in trajajo več kot dva do tri tedne, jo odnesite k zdravniku. Če čutite dolgočasno bolečino v kosteh, morda trpite zaradi resnega stanja, kot sta artritis ali kostni rak.

Zdravnik vam bo postavil vprašanja o svoji bolečini. Vodenje dnevnika bolečine vam lahko pomaga, da svojo bolečino opišete svojemu zdravniku.

Odvzem

Duše bolečine so pogosto kronične in trajajo nekaj dni, mesecev ali več. Bolečina je običajno ostra, vendar lahko vzbuja skrb. Običajno je dolgočasna bolečina posledica stare poškodbe ali kroničnega stanja.

Če imate novo dolgočasno bolečino in se v dveh do treh tednih ne izboljša, obvestite zdravnika. Lahko kaže na potrebo po testiranju, ki bi lahko privedlo do specifičnega zdravljenja, vključno z lajšanjem bolečine.