Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Pregled
Obstaja več razlogov, zakaj lahko oseba izgubi obrvi. Prekomerno piling, dolgo voskanje in celo britje so pogosti razlogi za redke ali manjkajoče obrvi.
Obstajajo tudi številni zdravstveni razlogi za izpadanje las na obrvi, vključno s takšnimi stanji kot so:
- alopecija areata
- hormonska neravnovesja
- prehranske pomanjkljivosti
Izpadanje las iz obrvi je tudi pogost stranski učinek kemoterapije.
Glavni vzrok za izgubo obrvi, vaša starost in drugi dejavniki lahko igrajo vlogo pri določanju, kako dolgo traja, da bodo obrvi spet naraščale. Glede na raziskave obrvi običajno zrastejo v štirih do šestih mesecih.
Ali obrvi rastejo nazaj?
Nekoč je veljalo, da obrvi ne bodo zrasle, če bodo obrvi ali izgubljene. Če pa imate osnovno zdravstveno stanje, ki povzroča izpadanje las, bi morale obrvi zrasti.
Študija, objavljena leta 1999, je razkrila mit s tem, ko je pokazala, da obrite obrvi normalno zrastejo. V študiji je bilo pet ljudi obrito, drugo pa je bilo za primerjavo.
Ponovno rast je bila ocenjena v šestih mesecih z uporabo fotografij, posnetih pri vsakem nadaljnjem spremljanju. Z izjemo ene udeleženke s svetlo obarvanimi, redkimi obrvmi, ki so potrebovale polnih šest mesecev, da so dosegle popolno rast - vse druge obrvi so v štirih mesecih spet postale normalne.
Rast las sledi ciklu s tremi fazami. Faze se ne sinhronizirajo in nekatere dlake ostanejo v eni fazi dlje kot druge.
Tri faze rasti las vključujejo:
- anagen, aktivna rastna faza
- katagen, vmesna faza, ki traja dva ali tri tedne, ko se rast ustavi in folikli skrčijo
- telogen, faza mirovanja in odstranjevanja, na koncu katere bodo padle starejše dlake, da se ustvari prostor za nove
Dolžina las je odvisna od trajanja anagenske faze. Obrvi rastejo počasneje od las na lasišču in imajo veliko krajšo anagensko fazo. Obrvi zrastejo med 0,14 mm do 0,16 mm na dan.
Kako hitro rastejo obrvi
Za rast obrvi ni hitrega popravka. Vaša starost, genetika in hormoni so dejavniki, ki vplivajo na to, kako hitro rastejo obrvi. Glede na vzrok za izpadanje las se boste morda morali posvetovati z zdravnikom o zdravljenju katerega koli osnovnega zdravstvenega stanja, ki je prispevalo k izgubi vašega brada.
Nekaj stvari, ki jih lahko naredite doma, vam lahko pomagajo pri rasti obrvi.
Uravnotežena prehrana
Uživanje zdrave in uravnotežene prehrane lahko pomaga. Dlake so večinoma sestavljene iz beljakovin, študije na živalih pa so pokazale, da lahko premalo beljakovin povzroči izgubo las.
Nekateri vitamini, vključno z vitamini skupine B in vitamini A, B, C in D, so povezani tudi z rastjo las. Temne listnate zelenice, kot sta špinača in ohrovt, so odlični viri teh vitaminov. Meso in fižol sta odlična vira beljakovin.
Železo
Anemija pomanjkanja železa je pogost vzrok za izpadanje las, ki lahko vpliva tudi na obrvi. Če boste v svoji prehrani dobili dovolj železa, lahko obrvi hitreje rastejo. Povečate lahko vnos železa z uživanjem hrane z veliko železa, kot so žitarice, obogatene z železom, beli fižol in špinača.
Biotin
Biotin, ki je znan tudi kot vitamin H, je del družine vitaminov B. Biotin dodatki za rast las so postali zelo priljubljeni. Raziskave biotina za rast las so omejene, vendar obstaja malo dokazov, da lahko povečan vnos biotina spodbuja rast las.
Če želite povečati vnos biotina, lahko v svojo prehrano dodate živila, bogata z biotini, na primer organsko meso, oreščke in polnozrnate žitarice. Biotin dodatki so tudi komercialno na voljo.
Izogibajte se rezanju, voskanju in navojem
Če želite, da se obrvi vrasteta, se izogibajte pilingu, voskanju ali kateri koli drugi obliki odstranjevanja dlak. To daje dlačicam obrvi možnost, da zrastejo v celoti.
ricinusovo olje
Ricinusovo olje se že leta uporablja kot naravno domače sredstvo za izpadanje las in je v zadnjih letih postalo priljubljeno za obrvi in trepalnice.
Ni nobenih znanstvenih raziskav, ki bi dokazovale, da lahko obnovijo lase, toda glavna spojina v ricinusovem olju - ricinoleinska kislina - je bila povezana z rastjo las. Vsaj lahko obrvi obdrži navlaženo, kar lahko prepreči zlom.
Serumi za obrvi
Na voljo so številni serumi za obrvi, ki naj bi pomagali, da obrvi hitreje rastejo in se zgostijo. Medtem ko te trditve niso znanstveno dokazane, jih je morda še vedno vredno ustreliti. Kupite serume za rast obrvi.
Bimatoprost (latisse)
Latisse je zdravilo, ki ga je odobrila ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) za pospeševanje rasti trepalnic, ki se je obetalo kot način za rast obrvi. Čeprav še ni odobren za uporabo na obrvih, obstajajo dokazi, da lahko bimatoprost 0,03% raztopina, če ga nanesete enkrat ali dvakrat na dan, pomaga pri ponovni porabi obrvi.
Dejavniki tveganja
Kar nekaj stvari lahko vpliva na to, kako hitro obrvi prerastejo. Tej vključujejo:
- pinceta in voskanje
- travme, kot so kosi, opekline in druge poškodbe lasnih mešičkov obrvi
- stres in tesnoba
- nosečnost
- staranje
- bolezni ščitnice
- stanja kože, kot so ekcem in luskavica
- ostra ličila
Izguba obrvi zaradi kemoterapije
Po navedbah ameriškega združenja za rak kemoterapija poškoduje lasne mešičke, zaradi česar lasje izpadajo. Razlog za to je, da kemoterapija cilja in poškoduje vse hitro delitve celice v telesu, vključno s tistimi, ki so odgovorne za rast las.
Vsi, ki jemljejo zdravila za kemoterapijo, ne izgubijo las. Kateri lasje in koliko izpada, se razlikujejo od osebe do osebe - tudi pri istih drogah. Nekatera zdravila povzročajo izpadanje las po vsem telesu, vključno z obrvmi, medtem ko druga povzročajo samo izpadanje las na lasišču.
Izpadanje las zaradi kemoterapije je običajno začasno. Obrvi in drugi lasje pogosto začnejo rasti nazaj, še preden je zdravljenje končano.
Odvzem
Večinoma obrvi rastejo nazaj, toda kako hitro rastejo, bo odvisno od vaše starosti in splošnega zdravja. Nekaj potrpljenja, izogibanje pluganju in voskanju ter sprememba prehrane je morda vse, kar potrebujete.
Osnovno zdravstveno stanje lahko povzroči, da vaše obrvi odpadejo ali preprečijo, da bi pravilno rasle. Če obrvi izpadajo in nehajo rasti brez očitnega razloga, se posvetujte z zdravnikom.
