Verjetno smo že vsi seznanjeni s srbečo kožo. Pogosto je razdražljiv občutek in boriti se moraš, da se praskaš.
Včasih, vendar ne vedno, lahko drugi simptomi spremljajo srbečo kožo, kot so izpuščaji, pordelost ali povečane izbokline. Srbeča koža se lahko pojavi tudi po vsem telesu ali samo na določenih območjih, na primer na rokah ali nogah.
Če imate srbeča stegna in se sprašujete, kaj bi ga lahko povzročilo, bomo morda osvetlili zadevo, skupaj z možnimi možnostmi zdravljenja in domačimi sredstvi.
Možni vzroki srbečih stegen
Obstajajo najrazličnejša stanja, ki lahko povzročijo srbeča stegna. Spodaj bomo preučili nekatere možne vzroke in načine zdravljenja, ki utegnejo pomagati.
1. Suha koža
Včasih obstaja preprost razlog za srbečo kožo: koža je presuha. Suha koža se lahko pojavi kjerkoli na telesu, tudi na stegnih. Poleg tega, da vas zelo srbi, lahko opazite, da se vaša koža na dotik počuti hrapava ali luskava.
Na suho kožo lahko prispevajo različni dejavniki, vključno z:
- nizka vlažnost
- hladno vreme
- starost
- slaba nega kože
- prekomerna uporaba nekaterih dražilnih izdelkov, kot so mila
Če želite pomiriti suho kožo, na predel nanesite vlažilno kremo ali mazilo in se izogibajte vroči vodi.
2. razrezovanje
Pranje se zgodi, ko je vaša koža poškodovana zaradi trenja, kot je drgnjenje ob oblačila ali drug del telesa.
Stegna, zlasti notranja stegna, so pogosto prizadeta zaradi trkanja. Simptomi drobljenja lahko vključujejo:
- pordelost
- pekoč občutek
- srbenje
Pletenje stegen se lahko pogosto zgodi, ko ste fizično aktivni. Najpogosteje se to dogaja, ko hodite, tečete ali kolesarite.
Dejavniki, ki prispevajo k razrezu, so:
- imajo odvečno stegensko mišico ali maščobo
- potenje
- nošenje oblačil, ki ne ustrezajo dobro
Uporaba mazalnega mazila, kot je vazelin, lahko pomaga ublažiti simptome in preprečiti nadaljnje razjede.
3. Atopični in kontaktni dermatitis
Dermatitis je vnetje kože. Morda ste že slišali za dve pogosti vrsti dermatitisa, atopični in kontaktni.
Atopijski dermatitis imenujemo tudi ekcem. Ekcem povzroča obliže srbeče, suhe kože. Pojavi se lahko na številnih predelih telesa. Ni znano, kaj povzroča ekcem, čeprav lahko genetika igra pomembno vlogo.
Alergijski kontaktni dermatitis, vrsta kontaktnega dermatitisa, se zgodi, ko imate kožno reakcijo na nekaj, s čimer ste prišli v stik. To lahko povzroči strup bršljan ali nikelj. Simptomi lahko vključujejo močno srbečo kožo, izpuščaje in včasih napihnjene pretisne omote.
Na primer, lahko razvijete kontaktni dermatitis na stegnih, če pridete v stik s strupnim bršljanom med hojo v kratkih hlačah. Nekateri so ga celo razvili iz sedenja v stolu z nikljevimi komponentami.
Blag atopijski dermatitis lahko zdravite z lokalnimi steroidnimi kremami. Hudi primeri lahko zahtevajo imunosupresivno zdravljenje ali terapijo s svetlobo.
Za alergijski kontaktni dermatitis lahko izogibanje alergenu in uporaba topičnih steroidov prinese olajšanje in zmanjša vnetje.
4. Vročinski izpuščaji
Vročinski izpuščaj se zgodi, ko se znojni kanali zamašijo. To vodi do tega, da se znoj ujame pod kožo. Simptomi lahko vključujejo:
- pordelost
- udarci ali drobni pretisni omoti
- srbenje
Tako kot odstranjevanje kože se vročinski izpuščaji pogosto pojavijo na območjih, kjer se koža lahko drgne skupaj, kot:
- prepona
- predel stegna
- pazduhe
- prsni koš
- vratu
Ko se ohlajate, se izpuščaj pogosto razblini.
5. Jock srbečica
Jock srbenje je glivična okužba. Povzroča jo skupina gliv, imenovana dermatofiti. Te glive uspevajo na vlažnih znojnih območjih, kjer se lahko hitro razmnožujejo, kar povzroči srbečico.
Jock srbenje vpliva na kožo notranjega stegna, zadnjice in spolovil. Izpuščaj zaradi srbenja v joku lahko ima srbeč ali pekoč občutek. Pogosto se zdi rdeča, suha in luskasta.
Okužba se lahko širi od osebe do osebe z deljenjem stvari, kot so oblačila ali brisače.
Uporaba protiglivične kreme brez recepta lahko pomaga odstraniti okužbo. V hujših primerih bodo morda potrebne protiglivične kreme ali tablete na recept.
6. Plavalni srbeč
Plavalni srbeč je reakcija na določene mikroskopske parazite. Te parazite pogosto najdemo v sladki vodi. Če stopijo v stik z vami, ko ste v vodi, se lahko zarijejo pod kožo in povzročijo neprijeten srbeč izpuščaj.
Simptomi srbenja plavalca lahko vključujejo občutke srbenja ali pekočega kot tudi majhne rdeče izbokline ali mehurje. Pojavi se lahko na katerem koli predelu kože, ki je neposredno izpostavljen vodi, vključno s stegni.
Srbeči izpuščaj se običajno pojavi, ko ste še vedno v vodi, nato po nekaj urah izgine. Vendar pa se približno 10 do 15 ur po prvotnem izpuščaju povrne rdečica in srbenje.
Simptomi srbenja plavalcev običajno minejo v približno 1 do 2 tednih brez zdravniških receptov. Za lajšanje rdečice in srbenja lahko medtem uporabite losjone proti srbečici ali kortikosteroidno kremo.
7. Pityriasis rosea
Pityriasis rosea, imenovana tudi izpuščaj za božično drevo, je kožni izpuščaj, ki lahko prizadene ljudi vseh starosti. Vendar se zdi, da se to dogaja pogosteje med 10. in 35. letom.
Vzroka za to ni popolnoma razjasnjeno, vendar je lahko krivec virus. Pri nekaterih ljudeh izpuščaj lahko srbi. Za druge pa morda ne.
Pred izpuščaji se lahko pojavijo simptomi, kot so vročina, utrujenost in glavobol. Potem se na koži pojavi "heraldični obliž", velika rdeča lisa v ovalni obliki. Nato se razvije več obližev na trupu, rokah in nogah.
Čeprav gre za razmeroma pogost izpuščaj, pityriasis rosea ni vedno težko diagnosticirati, saj lahko izgleda kot druge vrste rdečih, srbečih kožnih stanj, kot so:
- ekcem
- luskavica
- ringworm
Pityriasis rosea pogosto mine v 1 ali 2 mesecih, čeprav lahko vztraja. Če imate pityriasis rosea in vas srbi, poglejte predloge dermatologa za predloge za zdravljenje.
8. Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica je stanje, ki prizadene zunanjo stegno. Vključuje simptome, kot so:
- pekoča ali pekoča bolečina
- srbenje
- otrplost
- mravljinčenje
V večini primerov se simptomi pojavijo le na eni strani telesa. Vendar pa nekateri ljudje razvijejo simptome na obeh straneh. Simptomi se lahko poslabšajo po hoji ali stojanju.
Meralgia paresthetica se razvije iz pritiska na živec, ki dovaja občutek na sprednji in bočni strani stegna. Ta tlak se lahko pojavi zaradi:
- oblačila, ki so pretesna
- brazgotin po operaciji ali poškodbi
- odvečna teža
- nosečnost
Če imate sladkorno bolezen, se lahko pogosteje razvije to stanje.
V mnogih primerih se lahko lajšate od teh simptomov, če:
- nošenje ohlapnejših oblačil
- hujšanje
- jemanje zdravil proti bolečinam brez recepta, kot je ibuprofen (Advil, Motrin)
- z uporabo lokalnega losjona proti srbečici
V težjih primerih boste morda potrebovali:
- zdravila na recept
- fizioterapija
- pulzno radiofrekvenčno zdravljenje
9. Pruritične urtikarične papule in plaki nosečnosti
Pruritične urtikarične papule in plaki nosečnosti (PUPPP), znane tudi kot polimorfni izbruh nosečnosti, so eno najpogostejših kožnih stanj, ki se pojavijo med nosečnostjo.
Najpogosteje se razvije v tretjem trimesečju. PUPPP se včasih lahko zgodi tudi po dostavi.
PUPPP je značilen kot srbeč izpuščaj, ki je dvignjen in rdeč, vendar lahko dobi več oblik. Sprva se razvije na trebuhu, pogosto v strijah, ki so se pojavile med nosečnostjo. Izpuščaj se lahko nato razširi na druga področja telesa, vključno s stegni.
Stanje ni resno. Izgine v nekaj tednih po dostavi. Simptome lahko zdravite z antihistaminiki in lokalnimi kortikosteroidi.
Kdaj k zdravniku
Z zdravnikom se dogovorite za srbeča stegna, če:
- srbenje moti vaše vsakodnevne dejavnosti ali moti spanec
- srbeči izpuščaj se pojavi nenadoma ali prizadene veliko območje
- simptomi se ne odpravijo ali poslabšajo z nego na domu
Poiščite nujno medicinsko pomoč, če:
-
imajo simptome kožne okužbe, vključno z:
- drenaža gnoj iz prizadetega območja
- vročina
- mrzlica
- doživljajo hudo obliko alergijske reakcije, imenovano anafilaksija
Kako se zdravijo srbeča stegna?
Zdravljenje srbečih stegen bo odvisno od tega, kaj povzroča srbenje. V nekaterih primerih boste lahko doma učinkovito zdravili svoje stanje. Če srbenje ne mine ali se poslabša, je pomembno, da obiščete zdravnika.
Zdravnik vam bo glede na vzrok lahko predpisal eno ali več od tega, da olajša vaše simptome. Zdravljenja lahko vključujejo:
- topični kortikosteroidi za vnetje
- antibiotiki za pomoč pri zdravljenju zapletov, kot je bakterijska okužba kože
- protiglivične kreme ali tablete na recept za razmere, kot je srbenje jock
- svetlobna terapija za pomoč pri vnetnih kožnih stanjih, kot so ekcem ali pityriasis rosea
- druga zdravila na recept za lažje obvladovanje specifičnih stanj, kot je ekcem
Domača zdravila za srbeča stegna
Doma lahko pomagate pri lajšanju srbenja ali preden pridete k zdravniku. Lahko bi:
- Uporabite vlažilno kremo. Vlažilni izdelki lahko pomagajo olajšati suho, srbečo kožo. Poskusite uporabiti vlažilce, ki vsebujejo hialuronsko kislino, glicerin ali vazelin, ki lahko pomagajo ujeti vlago v vaši koži.
- Kopelite se. Prepričajte se, da je voda mlačna, ne vroča. Za dodatno olajšanje lahko v kopalno vodo dodate sodo bikarbono ali ovseno kašo. Ko izstopite iz kadi, navlažite kožo. Vendar se ne kopajte pretirano. Prizadevajte si enkrat na dan približno 5 do 10 minut največ.
- Uporabljajte zdravila brez recepta. Ta zdravila, kot so peroralni antihistaminiki in aktualne kortikosteroidne kreme, lahko olajšajo nelagodje, povezano s srbenjem, odvisno od vzroka.
- Izogibajte se tesnim ali slabo prilegajočim se oblačilom. Oblačila, ki koži ne dovolijo dihati, lahko ujamejo znoj. Neprimerne kratke hlače, hlače ali majice lahko kožo poškodujejo.
- Uporabljajte mila in deodorante brez vonja. Poskusite se izogniti parfumiranim izdelkom, saj lahko dražijo vašo kožo.
- Izogibajte se praskam. To lahko poruši kožo in poveča tveganje za okužbo. Namesto tega nežno tapkajte ali tapkajte prizadeto območje.
- Izogibajte se dražilnih izdelkov. Uporabljajte samo vlažilce ali izdelke, ki jih priporoči zdravnik, na primer Vanicream ali CeraVe.
Spodnja črta
Obstaja veliko možnih stanj, ki lahko povzročijo srbenje na stegnih. Nekateri pogostejši vzroki vključujejo suho kožo, ekceme, drobljenje in srbečico.
Zdravljenje srbečih stegen je odvisno od tega, kaj je sprožilo srbenje. Pogosto lahko srbenje zdravite doma z vlažilci, dobro nego kože in z zdravili OTC.
Če srbenje na stegnih moti vaše vsakdanje življenje ali če se ne izboljšuje ali poslabša, se posvetujte s svojim zdravnikom. Za zdravljenje svojega stanja boste morda potrebovali zdravilo na recept.
