Vsako eterično olje je drugačno. Medtem ko so druga eterična olja lahko varna za uporabo pri dojenčkih in dojenčkih, se štejejo, da so ta eterična olja na splošno varna, če se uporabljajo pravilno in zmerno.
Če ni določeno drugače, sledite razmerjem razredčenja in aplikacijam, ki so razložene spodaj.
Eteričnih olj nikoli ne nanašajte neposredno na kožo, vedno jih mešajte z nosilnim oljem. Dojenčki nikoli ne smejo piti ali zaužiti eteričnih olj. Dojenčki nikoli ne varno jemljejo eteričnih olj peroralno.
Poudarki
- Eteričnih olj ne smete uporabljati pri dojenčkih, mlajših od 3 mesecev.
- Aromaterapija lahko spodbudi spanje, umirja tesnobo in lajša simptome kolik.
- Eterična olja so zelo močna in jih je treba razredčiti z nosnim oljem ali smetano.
Kamilica (Matricaria chamomilla ali Chamaemelum nobile)
Nemška kamilica in rimska kamilica sta nežna eterična olja, ki lahko koristijo dojenčkom, ki imajo težave s spanjem.
Kamilica ima naravne pomirjujoče učinke in se tradicionalno uporablja za zdravljenje nespečnosti pri dojenčkih in odraslih.
Kamilica lahko skupaj s sivko lajša simptome kolik. Izkazalo se je tudi, da kamilica pomaga pri tesnobi in depresiji in lahko dvigne moteč dojenček.
Destilirana limona (citrusni limon)
Destilirana limona lahko pomaga dvigniti energijo in razpoloženje in je odlična za klic po budni budnici.
Destilirana limona je raje kot izražena limona za dojenčke. Izražena limona je potencialni fotosenzibilizator, medtem ko destilirana limona ne sme povzročiti draženja kože.
Koper (Anethum sowa)
Koper je pomirjujoče, antispazmodično olje, ki lahko pomaga pomiriti prebavo.
Če želite uporabiti, razredčite koper v razmerju 1 kapljica na čajno žličko nosilnega olja, ga temeljito premešajte in vmasirajte mešanico na otroško kožo.
Evkalipt (Eucalpytus radiata)
Evkaliptus je naravno izkašljevalno sredstvo, ki lahko pomaga zamašiti dihalne zastoje. Zaradi tega je evkalipt najljubši v hladnih zimskih mesecih.
Opomba: Eucalpytus radiata je drugačna vrsta od splošno znane Eucalyptus globulus. Otroci in dojenčki morajo uporabljati Eucalpytus radiata. Čeprav je Eucalyptus globulus varen za odrasle, ga ne smemo uporabljati pri otrocih, mlajših od 2 let.
Preden začnete uporabljati evkaliptus, se posvetujte s svojim pediatrom za lajšanje dihalnih simptomov.
Sivka (Lavandula angustifolia)
Sivka ima številne pomirjujoče in pomirjevalne učinke. Masaža s sivkinim oljem lahko pomaga sprostiti nagajivega otroka in spodbuditi spanje.
Sivka se lahko uporablja tudi pri pikih žuželk in za zmanjšanje srbenja. Nedavna raziskava kaže, da je sivka učinkovita pri lajšanju simptomov kolik.
Mandarina (Citrus reticulata)
Mandarina ima pomirjujoče učinke podobne sivki, zato je odlična nočna alternativa za dojenčke, ki jih draži vonj sivke.
Sladek vonj mandarine je naklonjen drugim sortam pomaranče, ker ni fototoksičen. To pomeni, da tudi pri redčenju in nanašanju na kožo ne sme dražiti kože.
Čajno drevo (Melaleuca alternifolia)
Čajno drevo je naravno protimikrobno, protiglivično in razkužilo. Če dodate nekaj kapljic olja čajevca v neraztopljeno olje, lahko pomagate pri pleničnih izpuščajih in glivičnih okužbah.
Čajno drevo je močnejše olje, ki je lahko na koži ostro, zato ga je treba izogibati dojenčkom, mlajšim od 6 mesecev, in ga pri starejših dojenčkih skrbno testirati.
Priporočila o redčenju
Eterična olja so izjemno močna in jih je pri uporabi na koži potrebno razredčiti z nosnim oljem ali kremo.
Redčenje je še posebej pomembno za dojenčke in majhne otroke. Za dojenčke, starejše od 3 mesecev, Nacionalno združenje za holistično aromaterapijo (NAHA) priporoča varno razredčenje v razmerju 0,5 do 1 odstotka v primerjavi z 2,5 do 10 odstotnim razredčevanjem za odrasle.
Ker imajo dojenčki občutljivejšo kožo kot odrasli, ameriško združenje zdravnikov Naturopatske medicine ugotavlja, da eteričnih olj sploh ne smemo uporabljati pri dojenčkih, mlajših od 3 mesecev.
Tudi če razredčena eterična olja lahko povzročijo draženje kože in občutljivost na sonce. Priporočljivo je, da se z vsakim novim oljem nanese na kožo test obližev (ki ga včasih imenujemo tudi "točkovni test").
Opravite test zakrpa
- Na otroško nogo ali roko nanesite majhno (ne več kot dime) količino razredčenega eteričnega olja.
- Počakajte 24 ur, da preverite, ali obstaja reakcija.
- Če pride do reakcije, prekinite uporabo (reakcija bi verjetno povzročila rdečico, vnetje ali boleča na dotik).
- Če se ne pojavi nobena reakcija, je verjetno varno napredovati z uporabo eteričnega olja.
Po mnenju NAHA je treba "izogniti nekaterim eteričnim oljem [dojenčkom], na primer brezi ali zimski zelenici, ki sta bogata z metil salicilatom in poprovo meto."
Predlagane aplikacije
Otroci ali dojenčki eteričnih olj nikoli ne smejo uporabljati interno in jih ne hranite v kopalnicah, da bi se izognili naključnemu zaužitju.
Naslednji tematski načini zdravljenja so varni in učinkoviti, če se upoštevajo ustrezna razmerja redčenja.
Mešajte z nosilcem
Rastlinsko olje, kokosovo olje in olje sladkega mandlja so pogosto uporabljena bazna olja, ki se dobro mešajo z eteričnimi olji. Prinašajo tudi svoje vlažilne lastnosti in pomagajo negovati kožo.
Arašidovo olje se običajno meša z baznimi olji, zato ne pozabite preveriti seznama sestavin baznega olja za morebitne alergene.
Za mešanje razredčite eterično olje v razmerju 0,5 odstotka eteričnega olja in baznega olja. Stresite ali močno mešajte, da se zlijejo. Ko se olja temeljito zmešajo, opravite test obližev na nogi ali roki vašega otroka, da zagotovite, da formula ne bo dražila.
Spritz
Razredčeno eterično olje razpršite po sobi vašega dojenčka, da ustvarite pomirjujoč vonj pred spanjem ali pred spanjem. Izogibajte se brizgalnim blazinam, da boste poskrbeli, da dojenček slučajno ne bo zaužil olj.
Difuzno
Eterična olja so učinkovita, naravna alternativa umetnim osvežilcem sob. Medtem ko odrasli lahko uporabljajo difuzorje za sveče, vaporizerji na vodni osnovi omogočajo varnejši, brez ognja način za širjenje vonja po katerem koli prostoru vaše hiše.
Ko preizkušate novo eterično olje okoli svojega dojenčka, eno uro preizkusite majhno količino vsakega novega olja v vaporizerju, da zagotovite, da ne pride do draženja.
Pogovorite se z zdravnikom
Ker nekaterih eteričnih olj ne bi smeli uporabljati z določenimi zdravili in zdravstvenimi stanji, se pred zdravljenjem vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
Če ste noseči, se pred uporabo kakršnih koli eteričnih olj na sebi ali otroku posvetujte z zdravnikom.
