Varnost in dolgoročni učinki na zdravje e-cigaret ali drugih vaping izdelkov še vedno niso dobro znani. Zvezni in državni zdravstveni organi so septembra 2019 začeli preiskovati izbruh hude pljučne bolezni, povezane z e-cigaretami in drugimi vaping izdelki. Skrbno spremljamo situacijo in bomo vsebino posodobili takoj, ko bo na voljo več informacij.
Potujete skozi bar in - hodite - skozi oblak žvečilnih gumijev - dišečega dima iz nečijega vape peresa. Verjetno neškodljivo, še posebej, ker niste tisti, ki kadite, kajne?
Ta kratka izpostavljenost verjetno ni veliko ukvarjati, toda rabljeni vape aerosol ("dim" iz vapinga) je vsekakor stvar, čeprav diši po sladkarijah.
Kako škodljivo je?
Ni jasno, kako škodljiv je vaping iz druge roke, saj je vaping še vedno relativno nov. Njeni dolgoročni učinki se še preiskujejo.
Do zdaj vemo, da vape aerosol vsebuje številne škodljive snovi, vključno z:
- nikotin
- ultrafini delci
- različne druge toksine, vključno z več povzročitelji raka
Obstajajo dokazi, da nekadilci, ki so bili izpostavljeni rabljenemu vape aerosolu, absorbirajo podobno raven nikotina kot ljudje, ki so bili izpostavljeni cigaretnemu dimu iz druge roke.
Poleg nikotina so nevarniki izpostavljeni tudi zelo drobnim delcem iz rabljenega vape aerosola, ki lahko povečajo tveganje za srčno-žilne bolezni.
Vape aerosol vsebuje tudi več znanih rakotvornih snovi, ki lahko povečajo tveganje za nekatere vrste raka.
Ti rakotvorni snovi vključujejo:
- svinca
- formaldehid
- toluen
Kdo je najbolj ogrožen?
Rabljeni vape aerosol vpliva na vsakogar, vendar imajo nekatere skupine večje tveganje za negativne učinke na zdravje.
Dojenčki in otroci
Vape aerosoli predstavljajo posebno veliko tveganje za dojenčke in otroke zaradi manjše telesne teže in razvoja dihalnih sistemov.
Glede na študijo iz leta 2017 lahko izpostavljenost celo nizkim koncentracijam sestavnih delov vape aerosola vpliva na razvoj možganov in pljuč.
Nosečnice
Že dolgo vemo, da je izpostavljenost nikotinu med nosečnostjo tvegana. To velja tudi za izpostavljenost nikotinu v vape aerosolu.
Študije na živalih in ljudeh ugotavljajo, da je raziskava iz leta 2017 ugotovila, da ima lahko plodna izpostavljenost nikotinu škodljive učinke, vključno z:
- predčasna dobava
- nizka porodna teža
- mrtvorojenost
- moten razvoj pljuč in možganov
- sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS)
Ljudje s pljučnimi stanji
Vape aerosol iz druge roke vsebuje arome, kot je diacetil, kemikalija, ki lahko poslabša delovanje cilije v dihalnih poteh.
Cilia pomagajo, da dihalne poti ne ostanejo sluzi in umazanije, da lahko dihate. Moteno delovanje cilije je povezano s kroničnimi boleznimi pljuč, kot sta astma in KOPB.
Za nekoga, ki že ima stanje pljuč, lahko izpostavljenost rabljenemu vape aerosolu sproži simptome in napade astme ter poslabša stanje.
Na podlagi rezultatov letne raziskave astme za leto 2018, ki jo izvajata britanska astma in partnerstvo britanske fundacije Lung, je 14 odstotkov ljudi z astmo poročalo, da sta vaping ali izpostavljenost rabljenemu vapeju sprožila njihove simptome astme.
Izpostavljenost iz tretjih oseb je tudi stvar
Ko nekdo, ki vaping izdihne, sestavni deli aerosola ne gredo samo v zrak - ampak se naselijo tudi na površinah. To je tisto, kar imenujemo tretji dim (ali aerosol).
Ti sestavni deli so lahko izpostavljeni, ko se dotaknete onesnažene površine.
Če vape, upoštevajte te nasvete
Če vas skrbi, kako vaš vaping vpliva na druge, je najučinkovitejši način, kako jih zaščititi, prenehati z vapingom. Toda ugotovimo, da prenehanje ni enostavno in ni nujno realno za vse.
Tudi če niste pripravljeni odstopiti, lahko nekaj storite, da zmanjšate tveganje za druge.
Naredi to zunaj
Če boste šparali, to storite na prostem. Izogibajte se vapingu v domu ali avtomobilu.
Tako zrak in površine ohranjajo brez škodljivih sestavnih delov, zato drugi ne vdihavajo ali nanje pridejo v stik z njimi.
Ne varite okoli otrok ali drugih oseb z visokim tveganjem
Dojenčki in otroci, nosečnice in osebe z alergijami in pljučnimi stanji imajo večje tveganje za neželene učinke zaradi izpostavljenosti rabljenemu vape aerosolu.
Preskočite aromatizirane vapejeve sokove
Kemikalije, ki se uporabljajo za dodajanje arome vapejevim sokom, so možni vzroki resnih in trajnih poškodb pljuč pri ljudeh, ki se vapijo.
Nekatere od teh kemikalij so bile najdene tudi v rabljenem vape aerosolu.
Držite se izdelkov iz vape z malo ali brez nikotina
Manj nikotina je v vaših izdelkih iz vape, bolje je za vas in vse okoli vas.
Poskusite postopoma zmanjšati odmerek nikotina, če uporabljate vaping, da boste lažje odnehali od običajnih cigaret. Skupno izločanje nikotina bo za vas in druge zmanjšalo tveganje za pojav nikotina.
Izberite napravo z manjšo močjo in temperaturo
Vrsta vaping naprave, ki jo uporabljate, se nanaša na kemikalije, ki se proizvajajo in vdihujejo / izdihujejo.
Segrevanje nekaterih sestavin, ki se uporabljajo v sokovih vape, lahko ustvarijo nove kemikalije, kot so formaldehidi. Težke kovine iz grelnih tuljav in drugih onesnaževal lahko pridejo tudi v hlape.
Uporaba izdelkov z večjo nastavitvijo moči in temperature lahko ustvari več škodljivih kemikalij, ki jih lahko vdihnete vi in tisti okoli vas.
Spodnja črta
Vape iz druge roke se morda ne zdijo nič hudega, vendar ne pustite, da vas te sladke arome prevarajo. Aerosol, ki ga izdihnemo iz vapinga, vsebuje veliko istih kemikalij, ki povzročajo resne zdravstvene posledice za ljudi, ki se vapijo.
Adrienne Santos-Longhurst je samostojna pisateljica in avtorica, ki že več kot desetletje veliko piše o vseh stvareh, zdravju in življenjskem slogu. Ko je v pisanju raziskovanja članka ali brez intervjuja z zdravstvenimi delavci ne zasukana, jo lahko opazujemo, kako se z možem in psi, ki se vlečejo v jezero, sprehaja po svojem obalnem mestecu ali brska po jezeru in skuša obvladati desko na deski.
