Vse O Fleksiji Komolca: Delovanje, Poškodba, Diagnoza, Zdravljenje In Drugo

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Komolec je pomemben, ker omogoča premikanje roke v skoraj kateri koli položaj, da lahko izvajate različne dejavnosti.

Ko se podlaket premakne proti telesu z upogibom na komolcu, se imenuje fleksija komolca. Nasprotno gibanje se imenuje izteg komolca.

Tri kosti, ki sodelujejo pri fleksiji komolca, so:

humerus, v nadlakti
ulna, na strani malega prsta podlakti
polmer, na palcu stran podlakti

Pri gibanju komolca sodelujejo tri mišice. Zgornjo roko povezujejo s podlakti. Ko se sklenejo, postanejo krajši in vlečejo podlaket proti nadlahti. Mišice so:

brachialis, ki se pritrdi na vašo nadlahtnico in na zadnjico
brachioradialis, ki se pritrdi na vašo humerus in vaš polmer
biceps brachii, ki se prilega izkrivljanju vaše ramenske lopatice in vašega polmera

Šteje se, da je upogib komolca oslabljen, ko komolca ne morete upogniti toliko, kot želite. Morda ga ne boste mogli dovolj upogniti za izvajanje dejavnosti, kot je česanje las ali prinašanje hrane v usta. Včasih tega sploh ne moreš upogniti.

Kako se diagnosticirajo problemi fleksije komolca?

Najpogostejši način za oceno fleksije komolca je, da nekdo čim bolj nežno premakne podlaket proti nadlahti. Temu rečemo pasivno gibanje.

Svojo podlaket lahko premikate tudi sami, kar imenujemo aktivno gibanje. Običajno to storite tako, da je dlan obrnjena proti vam.

Nato se z orodjem, imenovanim goniometer, izmeri kot med zgornjo in spodnjo roko, znan kot stopnja upogiba.

Če zdravnik ugotovi, da je pri fleksiji komolca težava, se lahko izvedejo drugi testi, da se ugotovi, zakaj. Uporabljajo se različni testi glede na to, ali zdravnik misli, da so vpletene kosti, živci ali druge strukture.

X-žarki. Te slike se uporabljajo za prepoznavanje poškodb, kot sta zlom ali dislokacija.
MRI. Ta pregled nudi podrobne slike struktur v komolcu.
Elektromiografija. Ta test se uporablja za oceno električne aktivnosti v mišici.
Študija živčne prevodnosti. Ta test se uporablja za določanje hitrosti signalov v vaših živcih.
Ultrazvok. Ta test uporablja zvočne valove za izdelavo slik in pomaga pri oceni komolčnih struktur in funkcij, lahko pa se uporablja tudi za lažje zdravljenje.

Kakšni so simptomi poškodbe komolčne fleksije?

Normalni razpon gibanja komolca od popolnega iztegnitve do popolne fleksije je od 0 stopinj do približno 140 stopinj. Za večino dejavnosti potrebujete razpon gibanja od 30 stopinj do 130 stopinj.

Odvisno od vzroka lahko simptomi vključujejo:

bolečina, ki moti vašo sposobnost uporabe roke za vsakodnevne dejavnosti, kot sta oblačenje in kuhanje
otrplost, mravljinčenje ali pekoč občutek zaradi sindroma živčnega zapletanja
šibkost roke in roke
oteklina v komolcu

Kaj povzroča omejeno upogib komolca?

Vnetje

Ko vas v komolcu nekaj vname, se zaradi bolečin izogibajte upogibanju komolca. Vnetje se lahko pojavi v:

sklep, denimo pri revmatoidnem artritisu
vrečko, napolnjeno s tekočino (bursa), ki blaži sklep
tetiva
živca

Poškodba

Nekateri pogoji poškodujejo strukturo v komolcu, ki moti vašo sposobnost proženja. Lahko tudi povzročajo bolečino. Tej vključujejo:

zlom ali odmik kosti
raztezanje ali raztrganje ligamenta (iztegnjen komolec)
raztezanje ali raztrganje mišice (nategnjen komolec)

Dva stanja fizično onemogočata, da bi komolca upognili.

Kontraktura komolca

Kontraktura je, ko mišice, ligamenti, kite ali koža izgubijo sposobnost raztezanja. Brez te sposobnosti postane trajno trd in tesen. Ko se to zgodi v komolcu, postane vaše gibanje zelo omejeno. Imeli boste omejeno sposobnost upogiba ali podaljška komolca.

Vzroki vključujejo:

imobilizacija ali pomanjkanje uporabe
brazgotinsko tkivo, ki nastane med celjenjem zaradi poškodbe ali opekline ali iz vnetja
stanje živčnega sistema, kot sta cerebralna paraliza in možganska kap
genetska stanja, kot je mišična distrofija
poškodbe živcev

Erbova paraliza

Poškodba živčnega omrežja (brahialni pleksus), ki teče od vratu do rame, lahko povzroči paralizo vaše roke. To se imenuje Erbova paraliza.

Pogosto nastane, ko se otrokov vrat, ko se rodi, preveč raztegne. Pri odraslih jo ponavadi povzroči poškodba, ki raztegne živce v vašem brahialnem pleksusu. To se zgodi, ko se vrat prisili, da se raztegne, medtem ko je rama potisnjena navzdol. Vzroki za to vrsto poškodbe so:

stik s športom, kot je nogomet
avtomobilske nesreče ali motorna vozila
pade z velike višine

Drugi načini poškodbe brahialnega pleksusa so:

strelna rana
množično raste okoli nje
sevanje v prsni koš za zdravljenje raka

Kako se zdravijo poškodbe fleksije komolca?

Zdravljenje težave s fleksijo komolca je odvisno od vzroka.

Tendonitis, bursitis in zajemanje živcev skoraj vedno zdravimo konzervativno z:

led ali vroči obkladek
fizioterapija
počivaj
protivnetna zdravila brez recepta
ustavljanje ali spreminjanje ponavljajočega gibanja, ki povzroča težavo
komolčna opornica
injiciranje kortikosteroidov

Občasno vdor živcev zdravi kirurško.

Zdravljenje drugih vzrokov težav s fleksijo komolca vključuje:

uganke in sevi: paketi za led in počitek
zlomi: kirurško popravilo ali vlivanje
dislokacija: manipulacija nazaj na svoje mesto ali operacija
kontraktura: za izboljšanje upogibanja komolcev se lahko uporabi raztezanje, vretene, ulivanje ali operacija, vendar ga včasih ni mogoče odpraviti
Erbova paraliza: blage poškodbe živcev se pogosto zdravijo same, hude poškodbe pa so lahko trajne

Raztezanja in vaje so lahko v pomoč, ko se bolečine zaradi vnetja ali zlomljenih kosti zacelijo. Raztežaji pomagajo vzdrževati prožnost in preprečujejo togost. Vaje pomagajo krepiti mišice.

Številni vzroki za oslabljeno fleksijo komolca se dobro odzivajo na fizikalno in delovno terapijo. To je mogoče storiti pred, skupaj z ali po drugem zdravljenju, kot sta brak in operacija.

Spodnja črta

Večina težav s fleksijo komolca je začasnih in se izboljšajo s konzervativnim zdravljenjem.

Težave, ki jih povzroča prekomerna uporaba ali ponavljajoče se gibanje, lahko pogosto odpravite tako, da zmanjšate čas, ki ga porabite za dejavnost ali spremenite položaj roke ali roke.

Vzrok je lahko tudi pogost oddih od aktivnosti in občasno raztezanje. Fizikalna terapija, delovna terapija, raztezki in vaje vam lahko pomagajo zaščititi ali izboljšati upogib komolca.